L'âge, c'est dans la tête
Scoop Communication • 12 mars 2019
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Ce n'est pas parce que vous avez plus de 60 ans que vous devez souffrir de douleurs chroniques. Des exercices ciblés peuvent soulager la douleur et permettre de mener une vie active. Il est ainsi possible de ralentir le vieillissement et de dissiper d'autres signes liés à l'âge.

Pendant la grossesse, votre corps subit de nombreux changements sur une courte période. La physiothérapie peut vous apporter une évaluation approfondie de votre posture, de votre bassin, et de vos muscles pelviens et abdominaux. Elle peut également vous indiquer des méthodes pour vous sentir à nouveau vous-même.

La natation est l'un des sports infligeant le moins de blessures, mais celles-ci sont toutefois possibles en raison des mouvements répétitifs et d'autres facteurs. Le traitement précoce des blessures, avant que celles-ci ne deviennent graves, est essentiel pour que vous puissiez continuer à pratiquer le sport que vous aimez.